自古以来，雄性力量不仅通过肌肉体积和被杀死的猛mm象的数量来衡量，而且还通过阴茎的大小来衡量。在大多数情况下，令人印象深刻的尸体的主人对所有的好处都感到满意，而其他人只能羡慕他们。
现在，阴茎的大小不再像以前那样重要，但是许多男人仍在努力使自己的尊严尽可能大，并找到不同的方式。
有些人购买昂贵的泵和药膏，而另一些人试图靠便宜的产品来赚钱。
无论哪种方式，值得注意的是，家里的阴茎增大是真实的！您想知道如何做吗？做好准备。也许这篇文章会改变你的生活！
训练之前我应该考虑些什么？
男性阴茎增大是非常微妙的事情，必须负责任且准确地进行处理，不要狂热。以下提示可帮助您保持健康并为阴茎增大做准备：
- 别指望您的阴茎从第一天起就突飞猛进。定期锻炼阴茎可能需要2到4周的时间才能长出更长的时间。因此，请耐心等待第一个效果。
- 伸展之前，请确保您已进行准备过程，其中包括为锻炼准备阴茎。为此，将毛巾浸入温水中并包裹阴茎。重复几次，然后继续。
- 如果运动后腹股沟不适时间延长，请休息几天，然后再轻柔地运动，以免影响阴茎的健康。
始终倾听内心的感觉，如果出现问题，应该无限期修改或完全停止阴茎增大训练。严格按照说明进行所有练习，以得到结果。
耶青是一切的基础
扩大男性阴茎的主要方法是耶青。此名称表示一种非常有效的复杂的阴茎增大练习，具有许多类似的技术。因此，适合初学者的jelqing的标准版本如下所示：
- 准备阴茎进行锻炼（如前所述）。
- 双腿分开坐在椅子或沙发上，这样您就可以舒适地坐着。
- 使准备好的阴茎处于半勃起状态。
- 将拇指和食指放在阴茎根部周围的环上。
- 轻轻挤压阴茎，然后将创建的环拉向头部。
牵引动作必须以200-300件的速度在一节中进行，动作必须有节奏。在训练的前两周内，阴茎的压迫度应处于中等水平，而在此之后，您可以增加压迫力。
这项运动的本质是使阴茎勃起的长度拉长一半。如果定期进行此运动3-4周，则很有可能使阴茎增大几英寸。这种增加是由于海绵体体积的增加而引起的，而海绵体在充满血液后会导致勃起。在耶青的帮助下，您可以增加器官的长度和厚度。
抽水-性交前的好处
在家中实际增大阴茎的另一种方法是使用泵。这种方法的优点包括：
- 在下课后的几分钟内迅速达到第一个结果。
- 显着增加勃起时间（1-2小时）的能力。
- 预防多种阴茎疾病。
- 改善流向阴茎的血液。
要使用泵扩大阴茎，请遵循以下说明：
- 彻底冲洗泵，然后将其放置在勃起的阴茎上。
- 通过释放活塞中的空气来创建低压区。
- 在泵处于此位置的情况下，在阴茎的底部放置一个橡胶圈。
- 等待20分钟，同时保持低压，然后卸下泵。
如果您感到不舒服，有疼痛或注意到阴茎发蓝，请立即停止操作。几天后，您只能在较轻的压力下重新使用它。注意不要过度使用它。
应当注意的是，在泵正常工作后仅几个月就可以看到增大现象。但是，如果您在性交之前使用它们，您将获得无价的好处-由于增加了流向阴茎的血液，因此性高潮更加明亮，勃起时间更长。无需狂热就将其用于健康！
软膏和其他药物
对于那些不想花时间进行日常锻炼的男人，有一种方法可以增大阴茎。这是关于使用各种药膏促进阴茎生长。它们通常包含睾丸激素，二氢睾丸激素和这些激素的其他衍生物。当这些激素通过阴茎皮肤进入血液时，它们会少量刺激人体的内分泌系统，导致阴茎缓慢而稳定地增大。当然，结果将不会在第一个应用程序后显示。但是，经常使用荷尔蒙软膏会帮助您看到效果。
有许多药丸和其他药物可用于增大阴茎，但您必须自己承担风险和危险，才能在家中使用。
但是，如果您仍然决定使用药理疗法来增大阴茎，请首先与您的男医生联系以获取有关禁忌症和副作用的信息。其他阴茎增大方法可能是您的最佳选择。
结论
如上所述，仅在家里使用公认的阴茎增大方法。定期锻炼并耐心等待结果-一定会的。最重要的规则是，重要的不是阴茎的大小，而是正确使用阴茎的能力！正确使用自然器官，并注意男性健康。祝你好运！