对阴茎尺寸的不满可能会成为男人建立个人生活的严重障碍。 “正因为如此”，他经常发现自己处于持续的压力和自我怀疑的状态。关于阴茎增大，有关于泵的好评。
类型和功能
尽管存在外部差异，但泵的作用机制非常相似。每个设备都利用真空产生负压环境，使血液沿着压力梯度主动泵入阴茎。阴茎的勃起组织充满血液会使阴茎增大几厘米。器官“生长”的厘米数取决于许多因素：组织可塑性、男性年龄、解剖学特征。因此，并不总是能够预测其使用的结果。
根据阴茎增大机制对泵进行分类：
- 手动。手动设备的优点是成本低。根据男性的评论，该设备的缺点是必须手动产生真空。
- 电的。操作设备更加容易。该设备使用电能来产生真空。只需按一下按钮即可完成控制。男人们认为价格是一个劣势。
- 水。一款尚未经过国内消费者充分测试的新设备。制造商声称该设备易于使用且安全，其阴茎增大效果丝毫不逊色于“经典”型号。
有多种类型的设备可用于增大阴茎。例如，仅影响阴茎的上部。此类装置的有效性受到质疑，因为尚不完全清楚真空是如何产生的、阴茎组织是否受到挤压以及作用机制是否足够安全。
选择泵是一件负责任的事情。有些人可能第一次就没有运气，所以你不应该急于购买最昂贵的设备。最好以实惠的价格尝试一种设备，然后，如果阴茎增大的效果令人满意，则购买新的、更复杂的产品。
使用说明
应用方法很大程度上取决于设备的特性。首先，我们向您介绍操作泵的一般规则。一般使用说明：
- 泵需要进行处理。必须使用温水和不会损坏泵材料的清洁剂清洗该设备。禁止使用沸水和化学品。
- 禁止投掷、撞击、挤压产品！
- 将泵存放在避免阳光直射的地方，存放温度不超过35度。
进一步的建议涉及真空泵的使用。在戴上泵之前，必须用特殊的润滑剂处理产品或阴茎皮肤。使用石油和临时手段是不可接受的。最好使用脂肪基润滑剂。在阴茎本身上，除了润滑剂之外，您还可以涂抹乳霜，以促进阴茎组织的生长和更好的伸展。
接下来，将该构件插入设备中并开始泵送空气。通过抽出空气，内部产生负压，血液沿着压力梯度流入阴茎。您需要用另一只手握住设备，同时用另一只手按压灯泡。注意：如果空气没有被抽出，请检查阀门。必须关闭！
您需要“工作”直到阴茎出现轻微发红和血液涌动（勃起）的感觉。真空保持长达 30 秒。使用泵时不应有明显的疼痛、瘀伤或酸痛。 30 秒后，阀门打开，空气进入泵。下一次“逼近”发生在勃起消失后。使用设备进行干预的时间不超过 15-20 分钟。
最初您需要每 2 天使用一次该产品，然后每天使用一次，持续 2 周。最好在睡前 1-2 小时进行该程序。初始暴露时间不应超过1分钟；从第三周开始，您可以将持续时间增加到 2 分钟。连接到阴茎根部的勃起环可以与泵平行使用。该装置可以延迟血液流出，有助于更长时间地维持勃起。
电气设备的使用方式类似，不同之处在于该设备通过按下按钮独立泵送空气。液压泵的工作方式存在差异。最好在淋浴或浴室中进行该程序。首先，将设备充满水并将其牢固地压在身体上。男人本人也可以在浴缸里，将他的阴茎部分浸入水中。然后，您需要用双手轻轻按压泵几次，使水通过阀门从设备中流出并形成真空。
接下来，建议男士简单地放松并躺下1-2分钟。操作条件与真空手动泵相同：没有明显的投诉！规定时间后，需要释放压力，取下装置并按摩阴茎约30秒。您可以每天执行这些操作 3 次，每次 15 分钟。
禁忌症
使用泵的禁忌症可以是绝对的或相对的。绝对值包括：
- 糖尿病。
- 肝脏、肾脏、心血管系统的严重疾病。
- 包茎、包茎及类似的阴茎包皮疾病。
- 血液疾病，尤其是那些瘀伤和出血风险增加的疾病。
- 阴茎解剖发育异常。
- 增加血栓形成的可能性。
- 腹股沟疝气。
相对禁忌症包括阴茎和龟头皮肤损伤以及皮肤病。如果存在性传播感染，则无法进行该手术。
优点和缺点
该应用程序无可争议的优点是无需复杂的手术即可增大阴茎，而手术通常需要很长的恢复期。该手术并不要求患者放弃日常活动：只需花费 15-20 分钟的个人时间进行护理就足够了。另一个优点是无需去看医生，因为您可以在线匿名订购泵。尽管如果一个人至少有一个只有专家才能知道的禁忌症，这种情况可能会很危险。在这种情况下，使用泵进行阴茎增大手术可能会导致严重的并发症。
缺点和并发症：
- 瘀伤和疼痛。阴茎和其他器官一样可能会受到损伤。顺便说一下，甚至还有一个医学术语，比如阴茎骨折，是指器官因身体撞击而受伤时发生的情况。
- 阴茎肿胀（可能与瘀血和皮下血肿的形成有关）。
- 许多男性将这种效果的不稳定视为缺点：一旦勃起消失，阴茎就会恢复到之前的大小。
分析了上述所有要点并阅读了专家的意见后，我们可以得出这样的结论：该手术的有效性很大程度上取决于该人的个人特征。不可能提前预测阴茎组织的伸展性以及其他重要特征。无论如何，吸奶器可以让您的性生活多样化，体验新的感觉，或许还可以重新审视您身体的能力。
什么是真空泵？
真空泵最初是为了对抗勃起功能障碍而开发的。阴茎增大是一种副作用。该装置的工作原理是什么？
真空泵是一个透明的气缸，一个活塞，有入口但没有出口。更具体地说，有一个出口，但它是一个小孔，上面连接着一根软管。一根细管连接到泵以去除活塞中的空气。该泵通常以廉价的手持灯泡为代表，就像性用品商店的廉价泵一样。昂贵的泵有一个特殊的手枪泵，带有压力表来监测活塞中的压力。
操作原理很简单：
- 将阴茎插入瓶子中。
- 球部牢牢地压在耻骨上。
- 使用手动泵将空气从活塞中抽出。活塞中产生负压或所谓的真空。这会导致勃起组织充满血液，从而导致人工勃起。
抽吸后，阴茎会保持勃起一段时间，结合服用伟哥类药物或勃起环，可以进行性交。
然而，真空泵用户注意到，在抽吸后，阴茎看起来比平常更大。后来的事实证明，通过使用真空泵，阴茎的尺寸确实增加了，但时间不长：一天结束时，阴茎总是恢复到之前的尺寸。了解到这一点后，性器具销售商开始销售真空泵作为阴茎增大器具。这就是真空泵的流行的原因。
抽吸时阴茎增大的机制
临时增加
泵送如何引起暂时的激增？
- 机制 1. 在长时间吸乳期间（您将在本文后面了解各组的时间安排），阴茎鞘中的弹性蛋白纤维被拉伸。这使得海绵体能够吸收更多的血液，从而增加阴茎的周长。几个小时后，当弹性蛋白纤维恢复到之前的长度时，阴茎周长恢复正常。
- 机制2. 阴茎增大的第二个机制是淋巴液的流入。抽吸时，不仅有大量的血液流入阴茎，还有淋巴液。它集中在皮肤下（包皮中），在吸乳过程完成后产生所谓的“甜甜圈”效应。在第一次使用泵时，淋巴液流动更加密集。随后，抽吸时淋巴量显着减少。一般来说，淋巴液并不危险，也不是负面信号。此外，课后几个小时，淋巴液通过淋巴管离开你的阴茎，一切恢复正常。如果可能的话，应注意确保淋巴量不会变得太大。
永久增加
为了实现持久的增长，您需要将泵的使用与手动练习结合起来。使用特殊的泵送模式，可以拉伸外衣并在下一个周期中“膨胀”腔体。通过有效的方法，真空泵可以成功地应对所有这些任务。
真空泵可以作为独立设备使用，也可以与主手动程序结合使用。第二种选择是更可取的。
通过将泵与手动练习结合使用，可以在增加 IF 方面取得明显更好的效果。您可以使用真空泵来增加阴茎的长度和周长。
泵送类型
包装
打包是一种用于拉伸外衣的泵送模式。包装需要一个狭窄的瓶子，勃起的阴茎在其中不能扩大宽度，因此在真空力的作用下长度会被拉伸。这种方法可以让你延长阴茎并拉伸外衣。
经典泵送
经典的泵送涉及泵入宽活塞。由于这种瓶子中的真空力，阴茎会膨胀并充满血液。当外衣被拉伸时，这种泵送方法有助于有效增加阴茎的周长。
如何为每个目标制定培训计划？继续阅读文章。
使用真空泵时的安全规则
真空泵是一种相当有效的阴茎增大方法。但如果不加思索地使用，只会造成阴茎受伤和变黑。请在使用设备前仔细阅读本文。
在任何情况下都不得违反以下规则：
- 如果出现疼痛，请立即停止吸乳。找出导致疼痛的原因。如果原因是受伤，请在尝试下一项活动之前等待完全康复。例如，如果疼痛的原因是皮肤被挤压，您应该纠正问题并继续吸乳。
- 永远不要着急。不要让您的吸奶过程感到痛苦！每周逐渐增加压力（更准确地说，降低压力，因为烧瓶中会产生真空）。成长的秘诀不在于疯狂的压力，而在于持续的、有能力的训练。
- 在任何情况下，每组吸奶时间都不应超过 40 分钟！如果工作量轻，时间限制为一小时。你需要顺利地度过这个时期。随着长时间的真空，阴茎中的自由血液循环停止，这意味着阴茎中的细胞开始死亡。
- 不要抽得太频繁。泵送过程是一件非常令人愉快的事情：泵中的阴茎膨胀到令人印象深刻的尺寸，这是很高兴看到的。不过，没有必要一天抽3次。您的目标是增大阴茎，而不是欣赏暂时的效果。过于频繁的锻炼会损害生长。因此，请遵循您将在本文后面了解的培训计划。
阴茎出奇地耐用并且很难受伤。通过适当的训练，受伤的风险往往为零。
真空泵培训计划
考虑两个培训计划：
- 第一个计划旨在拉伸阴茎的白膜。
- 第二个计划旨在“泵送”蛀牙。
这两个程序分别需要两个不同的瓶子。用于抽出空气的软管和泵对于每个瓶子来说都是通用的。对于第一种类型的训练，需要窄包装瓶。
拉伸白膜（长度）的程序
用于包装的活塞应该相当窄：勃起的阴茎在握持时不会在宽度上膨胀，活塞壁限制膨胀，相反阴茎的长度被拉伸。
培训计划：
- 睾丸按摩 – 5 分钟
- 用蒸汽预热 – 10-15 分钟。
- 各个方向的轻松直线拉伸 – 10-15 分钟。
- 高压电缆 – 10 分钟
- 绳索或 A 型拉伸（以您觉得更舒服为准）。您可以在此处包括反向推力和坐在阴茎上。
- 轻量 Jelq – 50 次。在开始吸奶之前，您应该让阴茎做好承受吸奶器压力的准备。 Jelq 非常适合此目的。干果冻或湿果冻，以您觉得更舒服为准。
- 包装。现在我们将详细描述泵送过程是如何进行的。
包装流程
将阴茎勃起至 80-90%，用奶油或液体凡士林润滑，然后将其插入瓶子中，并用力按压耻骨。注意不要让凡士林沾到阴囊上，否则也会被吸进瓶子里。如果发生这种情况，请不要容忍：取出瓶子，用餐巾擦干阴囊，然后将阴茎重新插入瓶子中。如果摩擦阻碍拉动，请用润滑油润滑活塞内部。滑动值必须为 100%。
高品质的泵配有压力表，可显示泵内的压力。我无法告诉你最佳的压力值，因为 4 个单位对于某些人来说似乎是一个明显的负担，而对于其他人来说，他们根本没有任何感觉。您需要监控压力的另一个原因是：您需要知道从什么时候开始，这样您就可以逐渐增加负载而不是增加太多。
活塞中的阴茎将膨胀至其全长。跟随感觉。如果出现疼痛，请停止训练。
训练集
组间休息 3-5 分钟。此时可以做轻微的伸展运动。在进行下一组之前，使阴茎恢复到 80-90% 的勃起状态。
- 第一句话。第一组轻负荷：不要试图在第一次接近时抽出所有空气，以最大程度地拉伸阴茎。一开始就努力会阻碍你的成长。一切都有它的时间。进行10分钟的轻度运动。
- 第二句话。您可以在下一组中稍微增加压力。压力表可以提供帮助：查看压力表并稍微增加压力。对于第二组，等待 10-15 分钟。
- 第三句话。第三组，不要增加压力，但将时间增加到20分钟。在整个训练过程中你应该感觉很舒服。不痛！
按句子
打包后，再次轻量 jelching，实际上是 30-50 次轻量重复。不要尝试像在血管计划中那样进行完整的硬凝胶。在这种情况下，您需要 Jelq 来增加血液循环，因为泵送会导致血液停滞在阴茎中。
然后进行中等强度的直划船5-10分钟。
在训练前后测量您的 BPFSL。如果训练后发生 VUP，则说明您做的一切都是正确的。如果没有，请再次仔细阅读文章并分析您的训练。
训练结束时，用“瘀伤和瘀伤急救”软膏或类似软膏润滑您的阴茎。
训练结束了。首选时间表是 2/1 或 3/1。永远不要忘记休息，但你也不应该偷懒。监控您的阴茎状况，明智且勤奋地锻炼，您的阴茎一定会增长。
负担增加
现在更多关于增加负载的主题。一周内不要超过规定的负荷。第一组比较轻松，10分钟，第二组稍微增加负荷，也是10-15分钟，第三组同样压力，20分钟。一周后，稍微增加第一组的负荷，非常轻微，因此第二组的负荷更大，第三组的压力相同，但持续 20 分钟。该方案很简单。
因此，每周逐渐增加负荷。这将帮助您获得最佳结果。几周后，随着经验的积累，将第一组的持续时间增加到 15 分钟，第二组 20 分钟，第三组 25 分钟。
如果您有足够的经验，您可以使用我给出的示例来现代化和更改您的培训计划。
继续皮膜拉伸过程，直到 BPFSL 和 BPEL 之间的差异增加到 2 厘米或更多，然后继续血管循环。但是，如果您阅读并充分研究了前面的所有文章，您就已经知道这一点了。
带泵的血管程序
练习清单：
- 睾丸按摩 – 5 分钟
- 用蒸汽预热 – 10-15 分钟。
- 中等厚度的直排 – 5 分钟。
- Jelq – 100 次。
- 直立屈曲 – 10 分钟
- 坐在半勃起的阴茎上 – 10 分钟。
- 抽水会议。
程序
血管周期中的泵送过程与皮膜拉伸周期中的泵送过程完全相同，唯一的例外是在这种情况下活塞是宽的，而不是窄的，并且阴茎在宽度上膨胀。会话时间和增加负载的原理是完全一样的。
在组间进行俯卧撑。组间划水 10-15 次就足够了。真空泵和挤压的结合创造了美妙的 VUP。小心地进行按压。如果您感觉负荷太高，请减慢并缩短锻炼时间。
最后，进行轻微的jelq以加速血液循环。
训练结束了。训练结束时，用“瘀伤和瘀伤急救”软膏或类似药膏润滑您的阴茎。时间表 2/1 或 3/1。
在这个程序的帮助下，经过一个外衣拉伸周期后，我的阴茎周长在一个月内增加了 0.5 厘米。这是一个很好的结果！进一步的增长放缓，之后我又回到外衣拉伸周期。
注意你的生殖器。如果您觉得您的阴茎还没有准备好承受这样的负荷或尚未恢复，请休息。
为了跟踪训练的效果，您可以在训练前和训练期间测量您的阴茎周长。但是，您应该尝试在阴茎充满淋巴液之前测量该值。淋巴引起的周长增大并不困扰我们。我们需要纯粹的VUP。开始时和训练期间的测量值之间的差异越大越好。如果差异每周都在增加，那么您就走在正确的轨道上。
几个要点
现在让我们看一下经典吸奶的一些要点。
第1点 – 手动练习+泵
真空泵是主要锻炼计划的绝佳补充，可提高训练效果。您不应该转而单独使用泵——那将是错误的决定。
时刻 2 – 淋巴
当使用泵进行训练时，阴茎会被大量淋巴液“淹没”。在最初的几次训练中，淋巴液较多，但经过几次训练后，淋巴液不再那么多。
如果淋巴液较多，您可以将训练分成两个阶段，每个阶段之间休息 30 秒。
使用避孕套吸乳有助于防止大量淋巴液流出。是的，是的，不要惊讶。使用避孕套时，皮肤会被紧紧挤压，防止淋巴在下面聚集。这不会对培训的整体效果产生重大影响。
第 3 点 – 治疗霜
完成训练后，需要使用治疗霜。这有助于快速治愈红斑并防止阴茎变黑。
第 4 点 – 吸奶时有血
对于经典泵送，建议在训练前服用阿司匹林（编者注：请先咨询您的医生）。它增加血液流动性并防止血栓形成。
在压力增加的训练过程中，一些小滴血液可能会从尿道逸出。这是由于尿道血管受损而发生的。在这种情况下，请立即完成课程并给自己休息两周的时间。
休息两周后，恢复训练，但要慢慢开始：两周的轻度训练后，恢复全面训练。
时刻 5 – 训练后的性行为
训练后您不应该发生性行为或手淫。让自己和阴茎休息一下。下次再做爱。
第6点——皮肤变黑
通过主动经典泵送，阴茎皮肤可能会出现轻微变黑。当我在计划中描述的条件不满足时，就会发生这种情况：热身、足够的负荷、训练后使用面霜。无论如何，变黑并不是一个痛苦的迹象。我在之前的文章中描述过停电机制。
告别话语和祝福
朋友们，您对阴茎增大已经了解很多了。您可能已经取得了第一个结果，第一个厘米。继续训练，你会取得更多成就。
您不禁会注意到我所描述的锻炼持续时间超过了一个小时。是的，这很长，但在现阶段这是必要的。初学者的成长，在最初的厘米之后，想要获得更大的成长就变得越来越困难。阴茎会适应负荷，使训练变得更加困难。但不要灰心，一切都在你的手中！谁想要它，谁就能实现。没有人承诺这会很容易。朋友们，祝你耐心和成长！